宝宝骨头响是由于钙缺乏或不足导致骨骼发育不完全或骨密度不足造成的。因此，及时补充足够的钙可有效的改善宝宝骨头响这一问题。
一、增加宝宝钙的摄入量
母乳或人工喂养的宝宝，应从出生开始每日补充足够的钙，以满足宝宝全面骨骼发育的需求。钙的主要食物有：牛奶、鲜奶酪、豆腐、蛋类、鱼类、贝类、菠菜等。同时，每天也要确保宝宝摄取足够的维生素D，帮助钙的吸收和利用，维生素D可以通过晒太阳或摄取鱼肝油等方式获得。
二、注意宝宝的日常饮食习惯
让宝宝每天形成规律的饮食习惯，可以促进宝宝食欲和消化能力的提高，增强钙的吸收。同时，饮食要健康均衡，避免过多的零食和垃圾食品，导致饮食失衡和营养不良。
三、合理的运动和休息
适当的运动可以帮助加强骨骼，大量的阳光可以加强内分泌的作用，让宝宝的身体吸收更多的钙质，同时支持宝宝的睡眠，积极休息也是帮助婴儿骨发育的重要一环。
四、注意骨骼按摩
适当的按摩可以加速宝宝骨骼发育，加强骨骼中的氧气和营养进入骨骼。同时，按摩可以有效的减轻宝宝大脑的压力，使宝宝变得更加平静和安稳。
总之，钙质是帮助婴儿骨骼发育的重要元素，每位父母都应该好好掌握如何合理的给孩子补钙，为其全面成长打下良好的人生基础。
