宝宝晚上睡觉老是出汗，可能是由于许多不同的原因引起的，其中包括：
1. 热量过多：宝宝所处的环境温度过高，使得其身体难以散热，从而出汗。
2. 新陈代谢：宝宝的新陈代谢速度相对较高，意味着他们的身体需要更多的氧气来满足其高速的代谢计划，因此出汗是身体的一种自然反应。
3. 睡姿不当：睡着时不正确的睡姿等不良习惯会导致血液循环不良或压迫呼吸道，身体会自行出汗以维持体温调节。
4. 情绪压力：如果宝宝在晚上处于焦虑、紧张或恐惧的状态下，他们的身体就会产生一些压力和不适，从而出汗。
然而，不管原因是什么，保持干爽的睡衣和床上用品都是解决宝宝晚上出汗问题的一种方法。确保宝宝的睡眠环境通风良好，保持舒适的温度，帮助降低宝宝的体温并减轻出汗的情况。另外，为宝宝准备饮用水，帮助宝宝身体及时补充水分，同时帮助身体恢复平衡。如果情况持续存在或对宝宝造成影响，建议家长咨询医生以了解更多的治疗方法和建议。
