宝宝补钙是十分重要的。钙是宝宝骨骼发育和牙齿形成的重要营养素。但是，是否需要一直补钙并没有一个明确的答案，这主要取决于宝宝的年龄、生长发育情况和体内其他营养素含量等多种因素。
在宝宝出生后的前几个月，宝宝的体内含有充足的钙和其他营养素。因此，对于这个阶段的宝宝来说并不需要进行额外的钙补充。但是，当宝宝进入6个月以后，开始添加辅食时，需要选用钙含量较高的辅食，如豆腐、奶酪、牛奶等。
当宝宝进入青少年时期，骨骼生长发育还没有完成，此时需要更多的钙。因此，家长可以从宝宝的日常饮食中获取足够的钙，例如增加鸡蛋、奶制品以及其他富含钙的食物的摄入量。此外，如果宝宝长期不够钙，可以经常服用钙片或者口服液来补充钙质。
需要注意的是，补钙要适量，在家长的指导下进行。过度补钙会增加宝宝肾脏的负担，导致肾结石等问题。同时，过度补钙也可能导致宝宝钙沉积到身体的其他部位，对身体造成损害。
总的来说，无论何时何地，良好的饮食和生活习惯，以及适量补钙，都是保证宝宝健康成长的关键。
