维生素D是宝宝生长发育不可缺少的一种营养素，宝宝从出生后就可以开始摄入维生素D。根据临床研究，建议宝宝从出生后的第2天开始口服800-1000IU/d的维生素D，持续至12个月龄，可以有效预防和治疗维生素D缺乏症。
宝宝在哺乳过程中可以从母乳中获得维生素D，但母乳中维生素D含量很低，无法满足宝宝的需要。因此，在宝宝仍在哺乳或部分哺乳的情况下，口服维生素D片剂或滴剂可以很好地满足宝宝的需求。对于已经在吃配方奶的宝宝，大部分婴儿配方奶已经添加了适量的维生素D，不需要再额外补充。
在补充维生素D的过程中，需要注意的是，使用的维生素D需要符合国家标准，避免使用假冒伪劣的产品。另外，口服维生素D滴剂和片剂的使用方法需要遵循医生或药剂师的指导，不要随意改变剂量和使用方式。
总之，维生素D是宝宝所需要的重要营养素之一，合理、适量地补充维生素D可以为宝宝的健康成长提供有益的保障。
