宝宝手心、脚心、脑门出汗多是很常见的状况，尤其在夏季高温天气更是如此。虽然这不一定代表身体有病，但过多的出汗会影响宝宝的身体舒适程度，甚至可能引发其他问题。下面我们来讲讲有哪些措施可以帮助缓解这种状况。
1. 保持室内环境舒适
宝宝手心、脚心、脑门出汗多可能是因为室内温度过高，让宝宝体温调节不佳所致。因此，在室内尽量保持较为舒适的温度，通风也很重要。
2. 换衣服
每当宝宝出汗时，可以随时更换衣服，以让宝宝的身体保持干爽。尤其是夏季，宝宝经常会因为出汗而衣服被湿透，如果不及时更换衣服，湿衣服容易引起感冒等问题。
3. 饮食调节
宝宝手心、脚心、脑门出汗多可能也跟饮食有一定关系。如果宝宝喜欢吃过多的辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激食物，就会导致身体内热，进而引起出汗。所以，在给宝宝提供饮食时也要注意搭配和烹饪方式。
4. 随时给宝宝擦身体
出汗后，给宝宝擦身体也是很重要的一步，可以帮助宝宝降温。特别是手心、脚心、脑门等部位，干净柔软的毛巾轻轻擦拭，可有效防止汗腺反复分泌汗液。
5. 给宝宝清洗澡
宝宝每天洗个澡也是很必要的，可以帮助清洗皮肤，保持皮肤健康，并促进身体代谢。另外，洗澡会使宝宝身体凉爽舒适，有助于改善出汗多的状况。
总之，宝宝手心、脚心、脑门出汗多虽然大多数情况下是正常现象，但如果出现其他症状，如发热、食欲不振等，家长还是建议带宝宝就诊，以便及时发现问题并进行治疗。
