八个月宝宝的骨骼正在逐渐形成，并需要大量的钙质来支撑生长和发育。因此，对于八个月的宝宝来说，补钙非常重要。
钙质对于宝宝骨骼的发育以及身体的各项功能都至关重要，缺乏钙质会影响宝宝的健康。当宝宝缺乏钙质时，可能导致骨骼形成不完善，导致骨质疏松、脆弱，同时还会增加宝宝患上其他身体问题的风险。
所以，钙质是非常重要的，而八个月宝宝的每天钙质需要量应该在600毫克以上。不过，孩子们是不太喜欢吃含钙的食物的，如牛奶、芝士等。因此，如果需要增加宝宝的钙质摄入量，可以从以下方面入手。
先说说主食颗形，这是孩子每餐都必须吃的东西，可以通过选择富含钙质的主食颗形来补充宝宝的钙质需求。例如：酸奶、芝士意大利面、奶酪小馒头、玉米片、蛋挞等。此外，蔬菜、水果也是摄取钙质的好去处。
另外，可以让宝宝在室外多晒太阳，太阳光能促进身体对维生素D的吸收，有助于促进钙质的吸收和利用。
最后，如果宝宝的钙缺乏严重，可以选择钙剂来辅助补充钙质。不过，在使用钙剂之前，还是需要咨询医生的意见，以免对宝宝的健康造成不良影响。
总之，八个月的宝宝是需要不断摄入适量的钙质来支撑生长发育的。不过，为了宝宝的身体健康，我们也应该注意让宝宝获得平衡、多元化的营养。
