对于一两岁宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的，因为钙是婴幼儿骨骼发育所必须的营养素之一。同时，婴幼儿比较容易摄入过多或不足的钙质，因此，对于给宝宝补钙，需要注意以下几点：
1. 给宝宝提供足够的钙质食物
优质的钙质食物包括奶制品、豆制品以及绿叶蔬菜等。宝宝一定要摄入足够的钙质，才能保证骨骼的健康发育。
2. 给宝宝适量晒太阳
晒太阳有助于宝宝的钙吸收，但需要注意避免伤害到宝宝的皮肤。一般要在早上或晚上阳光不那么强烈的时候适当晒太阳，每次时间不宜过长。
3. 补充适量维生素D
维生素D有助于钙质吸收，对于宝宝来说非常重要。婴幼儿日常饮食中摄入的维生素D较少，可以考虑给宝宝适量的维生素D补充剂。
4. 少吃鳗鱼、蛤蜊等含多草酸的海鲜
这些海鲜中含有多草酸，可能会阻碍钙的吸收。
总之，对于一两岁的宝宝，父母们需要注意给宝宝提供足够的钙质食物，并适当晒太阳、补充维生素D等，来帮助宝宝补充钙质，促进宝宝的骨骼健康发育。
