维生素B1，也叫硫胺素，是人体必需的维生素之一。它具有很多重要的生理功能，如促进糖、脂肪、蛋白质的代谢和神经系统的正常功能等。对于宝宝来说，维生素B1也是非常重要的。但是，长期大量补充维生素B1并不是必要的，也不是明智的做法。
首先，维生素B1是水溶性维生素，会通过尿液、汗液等形式排出体外。因此，过多的摄入会被排出，不会在体内积累。但是，维生素B1过量的食物补充或长期大量补充维生素B1补品，可能会导致宝宝出现意想不到的副作用，如恶心、呕吐、头痛等。
其次，宝宝只有在特殊情况下才需要摄入大量的维生素B1。例如，一些特殊的疾病，如亚硝酸盐中毒和肝炎等，可能导致宝宝体内维生素B1的严重缺乏，此时需要医生的指导下进行大量维生素B1的补充。
维生素B1的摄入量应该遵循“适量为好”的原则，根据宝宝的年龄、身高、体重等身体基础状况，以及宝宝的生活状况、活动量等因素来确定。对于普通情况下的宝宝，通过合理的饮食搭配就能够获得足够的维生素B1。一般来说，宝宝每天需要的维生素B1量约为0.3~0.5毫克，这个值会随着宝宝年龄的增长而变化。
总之，长期大量补充维生素B1是不必要和不建议的，这并不会促进宝宝身体健康，反而可能会带来潜在的风险。适量的饮食搭配是宝宝获得足够维生素B1的最佳方式。如果宝宝有疾病需要大量补充维生素B1，一定要在医生的指导下进行。
