宝宝补钙需要注意的事项：
1. 年龄：0～6个月的宝宝需要较多的钙以维持生长，而6个月之后每天吃足够的食品就能获得足够的营养。
2. 饮食：宝宝需要逐渐增加钙的摄入量，因此要注意提供富含钙的食物，如豆腐、鲍鱼、紫菜等等。
3. 摄入量：宝宝每天需要摄入400毫克的钙。
宝宝补钙可以吃什么鱼呢？
深海鱼：鱼的鳞片和骨头中含有丰富的钙质，而深海鱼的骨头比表层鱼要大，含钙量更高。如鲑鱼、鲽鱼、带鱼、鲫鱼等。
海带鱼：海带鱼在钙含量上也很突出，每100克可提供以300毫克钙。
鳕鱼：鳕鱼含有大量的蛋白质、钙、磷以及其它维生素，也是一种高品质的营养食品。
除了鱼，其他富含钙质的食品也可以适当加入宝宝的饮食中，例如乳制品、豆类食品、绿叶蔬菜等等。为宝宝补钙不要越过度，每天适量提供富含钙质的食品就能满足宝宝的营养需求。
