一岁的宝宝在热天气或活动过度时出汗是非常常见的现象，这是因为婴儿的体温调节功能尚不完善。婴儿皮肤比成人薄，毛细血管密度高，身体表面积大，所以他们的体温变化非常敏感。
当宝宝异动不安或呼吸急促时，身体热量增加，为了维持正常体温，他们的汗腺会分泌出汗液，这时汗蒸发会带走部分体热，使宝宝体温下降。但由于一岁的宝宝循环系统还未发育完全，心脏功能还比较脆弱，所以当宝宝长时间出汗，身体败血症发热时就需要及时处理，以避免发生体温过高的情况。
其次，出刺激性汗液是宝宝身体对于自身存在某些疾病发生反应的一种表现。比如婴儿感染引起的全身性发热，过敏性疾病引起的湿疹，肠胃道炎症引起的厌食和发热等都可能导致宝宝出汗症状的出现。如果宝宝头部长时间出汗，同时伴随着其它不适症状，如体温升高、咳嗽、腹泻或呕吐等，则应及时就医。
最后，也有一些孩子产生出汗的原因并不是身体的健康问题。比如，可能是环境因素引起的，如夏季酷热天气，或宝宝穿衣过于厚重；还有可能是因为一些刺激性因素作用于宝宝，如听到吵闹的声音或焦虑情绪加重等。在这种情况下，家长可以控制宝宝周围环境，比如摆放空调机，选择透气性好的衣物，或陪伴宝宝放松身心，缓解情绪紧张。
总之，当您发现宝宝长时间出汗，并且出现其它身体不适症状，一定要及时就医，排除身体疾病因素的干扰，以便对症治疗，保护宝宝的健康。
