八个月的宝宝需要摄入足够的维生素AD，这对于婴儿的生长发育具有重要的作用。 维生素AD是一种脂溶性维生素，可以促进宝宝的骨骼生长和免疫系统的健康，增强宝宝的抵抗力。
建议每天给八个月的宝宝补充400 - 500 IU的维生素AD，但不要超过这个剂量。虽然维生素AD对宝宝的生长发育非常重要，但摄入过量可能会产生毒性，对宝宝的健康产生负面影响。
八个月的宝宝可以从婴儿配方奶粉中获得维生素AD，也可以食用富含维生素AD的食物，例如，肝脏、鸡蛋黄、奶酪、蔬菜和水果。此外，八个月的宝宝出生后一定要按时接种儿童疫苗，克服夏季缺少阳光的关键是在外面活动，从阳光中获得足够的维生素D。
总之，八个月的宝宝每天需要摄入适量的维生素AD来确保充分的生长发育和健康成长。同时，还应让宝宝多来户外运动，接种疫苗，保证宝宝的各项健康指数达到要求，快快成长。
