十一个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是保证宝宝健康成长所必须的重要元素。由于十一个月的宝宝还处于较小年龄段，因此尽可能在饮食中增加钙质的摄入是非常重要的。
以下是一些适合十一个月宝宝喝的补钙食品：
1. 酸奶：酸奶是含有钙和维生素D的优质乳制品，可以帮助宝宝吸收钙质。
2. 奶昔：可以用奶粉和水混合，再加入新鲜的水果和蔬菜，味道好吃且富含营养。
3. 纯果汁：特别是那些富含钙的果汁，例如橙汁，苹果汁，菠菜汁等都是很棒的选择。
4. 豆浆：中国传统的饮品之一，富含优质蛋白质和大量的钙，是非常适合宝宝饮用的。
除了喝一些富含钙的食品，家长可以通过合理的饮食结构来为宝宝摄入足够的钙质。多给宝宝食用富含钙质的食品，例如牛奶、绿叶蔬菜、鱼类、豆腐等，这些都是比较优秀的钙质来源。
总之，为了确保宝宝的健康成长，家长们应该在小孩的饮食中尽可能增加钙质的摄入。在提供适量的饮食钙质的同时，还应该尽量让宝宝多晒太阳。一个健康的饮食结构以及足够的运动，将是宝宝健康成长的关键所在。
