对于51天的宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼发育和牙齿生长所必须的营养物质。以下是一些方法，可以帮助宝宝补充足够的钙。
1. 母乳喂养
母乳是最好的补钙来源之一，因为母乳中含有高质量的钙和其他营养物质，能够满足宝宝生长所需的营养需求。建议母亲应该保持健康的饮食习惯，以增加母乳中钙质的含量。
2. 配方奶喂养
如果宝宝无法母乳喂养，那么可以选择高钙配方奶粉。配方奶中含有足够的钙质、维生素D等营养物质，可以满足宝宝日常的营养需求。但是，应该遵循儿科医生的意见选用适合宝宝的奶粉。
3. 加入辅食
宝宝在3-6个月时可以逐步加入适当的辅食。例如，酸奶和芝士等乳制品是很好的钙的来源。另外，绿色蔬菜和豆类食品也富含钙质。
4. 给予钙补充剂
如果宝宝的钙摄入不足，需要额外的补充，那么可以询问医生给出钙补充剂。但是，不应该自主使用补充剂，因为大剂量的钙补充可能会损害宝宝的健康。
总之，补钙对51天的宝宝非常重要，而优秀的钙来源包括母乳、配方奶、辅食和钙补充剂。请每个宝妈妈细心关注宝宝的饮食和健康，以确保宝宝获得足够的营养和钙。
