宝宝发烧是家长非常担心的事情，因为孩子体温过高会影响很多方面，甚至可能导致一些危险的疾病。一般情况下，孩子的体温超过37.5℃就算发烧了。针对宝宝发烧，家长们需要采取正确的退烧方法，下面介绍一些比较常用的方法。
1. 合理降温
家长们首先需要了解，努力将孩子的体温降到正常范围并不总是最重要的事情。因为发烧实际上是身体在抵抗病菌感染的一种反应。因此可以使用一些含有阿司匹林或布洛芬的药物来缓解发烧，比如扑热息痛，儿童布洛芬等。 尽管如此，家长们在给孩子服用药物之前，最好咨询医生或药剂师，遵照药品说明书上的用药量和用药频率来为孩子进行物理降温。
2. 多饮水
宝宝发烧的时候，身体会通过汗液散热，所以会失去大量的水分，这时候家长需要及时让孩子喝水以补充水分。建议每隔15分钟左右给孩子喝一次，每次喝水量不要太多，以免引起呕吐。此外，家长们可以给孩子喝一些维生素C含量较高的果汁或蔬菜汁，以帮助孩子补充足够的营养。
3. 注意孩子的饮食
孩子发烧的时候，通常会出现口渴、食欲下降等不适症状。因此家长们需要注意孩子的饮食和营养摄入，给孩子提供一些小而易消化的食物，比如煮面条或汤，煮蛋类食品等。如果孩子有胃口，可以给孩子吃一些清淡易消化的水果，如西瓜、梨、苹果等。
总之，宝宝发烧需要家长们采取正确的退烧方法，不要心急涌医院，首先需要给孩子多喝水，注重孩子的饮食和营养摄入，避免孩子离开家长的监护下使用家庭制备的天然“草药”等物理降温方法。如发现孩子的体温过高伴有症状明显的呼吸困难、神志不清、抽搐等情况，一定要及时就医。
