宝宝处于生长发育阶段，钙是促进骨骼发育的重要元素，因此，科学合理地补充钙对于宝宝的身体健康非常重要。以下是一周宝宝科学补钙的方法：
1. 饮食补钙：在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾、芝士等，每日推荐摄入钙质不少于500毫克。同时，要注意食用纤维素含量较高的食品，如芹菜、菠菜等，这些食品发酵后会减少钙的吸收。
2.露天运动：宝宝在户外运动可以较高地吸收阳光中的维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，维生素D缺乏是影响宝宝吸收钙的重要原因。适合宝宝的户外运动时间是每天20-40分钟。
3.补充钙剂：家长可以响应医生的指导给宝宝补充一些钙剂，但是要注意，钙剂不宜过多过勤，避免在短时间内超量摄取。
4.增加蛋白质的摄入：蛋白质是组成骨骼的重要成份之一，宝宝缺少蛋白质会使骨骼的弹性和韧度下降，从而导致易碎性骨折。
总结来说，宝宝科学补钙的方法并不只有依赖于钙剂，而是应该从多方面的角度进行，通过合理的膳食搭配、饮食习惯的调整、适当的户外运动以及增加蛋白质的摄取等方式来增加宝宝摄取钙的量，实现宝宝健康发育的目标。
