俩月宝宝补钙的方法有很多种，但是需要注意的是，宝宝不要过分补钙，以免引起副作用。
首先，母乳是宝宝最好的补钙食品，母乳中钙的含量丰富且易于吸收。如果母乳不足或者无法喂养母乳，则需添加奶粉。建议使用配方奶粉，根据医生给出的指导，进行合适的添加。
其次，当宝宝大约到6个月时，可以适当地添加辅食进饮食中。含钙丰富的辅食包括鱼、豆类、芝士、酸奶等。但要注意辅食添加的时间、方法、量，以免引起宝宝过敏或消化不良等问题。
另外，可以使宝宝多晒太阳，因为太阳能够帮助人体合成维生素D，即钙的吸收的重要因素。妈妈可以给宝宝进行合理的户外活动，或者在阳光充足的室内让宝宝晒太阳。
总之，宝宝补钙需要根据个体差异和医生建议进行合理的添加和补充。过度补钙会对宝宝的身体健康产生不良影响。建议妈妈们在辅食添加和钙补充方面，咨询医生或者营养师的建议。
