钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素，因此，婴儿的饮食中必须含有足够的钙。 3周宝宝的身体正在快速成长和发育，缺乏钙会影响他们的正常生长和身体健康。 为了满足婴儿对钙的需求，常见的方法是让他们从母乳或奶粉中摄取足够的钙，或通过补钙药物来满足需要。
对于3周大的婴儿，建议母乳或配方奶粉是最好的钙来源。母乳中含有丰富的钙，而配方奶粉也是经过配方设计以满足婴儿的营养需求。母乳和奶粉不足以满足宝宝的钙需求时，可以考虑接受钙补充剂。但是，请始终严格按照医生或护士指示给宝宝服药。
通常情况下，婴儿的钙摄取量并不需要依靠钙补充剂来增加。母乳和配方奶粉中都含有足够的钙。同时，还可以增加晒太阳的时间，晒太阳可以促进人体皮肤自然合成维生素D，有助于钙的吸收。
总结起来，3周宝宝补钙的时间并不确定。婴儿应从母乳或配方奶粉中获得所需的钙。只有在医生或护士的指导下，对需要补钙的婴儿拟定特定的补钙方案，并按照方案进行执行。请不要自行给婴儿服用任何补钙药物，以免过量引起不良反应。
