宝宝发热是父母最为担心的事情之一。在宝宝发烧的情况下，家长可以给宝宝使用一些药物来缓解发烧的情况，但同时也可以采用冷敷的方式进行辅助治疗。那么，宝宝发烧冷敷多久才能有效呢？
首先，需要了解的是，宝宝发热冷敷的时间不应该过长，因为长时间冷敷可能会影响宝宝的身体机能和康复效果。通常的做法是，家长可以根据宝宝的年龄和身体状况来决定冷敷的时间。
对于0-6个月的婴儿，冷敷时间应该控制在5-10分钟，而且需要用一块温水湿毛巾进行冷敷，每次敷一次后就需要等待一段时间再进行下一次冷敷，这样可以有效地避免温度过低对宝宝造成的伤害，同时还可以让毛巾吸收水分后再进行下一次冷敷，保证有效性。
对于6-12个月大的宝宝，冷敷时间可以相应延长，控制在15-20分钟左右，但仍需每间隔一段时间进行一次观察，以确保宝宝身体的舒适度。
对于1岁以上的幼儿，冷敷时间可以延长至20-30分钟左右，但仍需要注意保暖和观察宝宝的情况，以确保宝宝不会受到过度的温度刺激。
需要注意的是，家长在给宝宝进行冷敷时，需要掌握好冷敷的时间，不能让宝宝过度受寒或者过度加热，这样才能更好地帮助宝宝恢复身体健康。如果宝宝的体温在多次冷敷后仍然没有得到恢复，建议家长尽快带宝宝到医院进行治疗，以免病情恶化。
