宝宝需要补铁补钙，这是因为这两种营养素对于宝宝的生长发育非常重要。
钙是宝宝骨骼发育所需的重要元素之一，如果宝宝缺钙，就容易导致骨质疏松等骨骼问题。钙的主要来源是牛奶和奶制品，所以母乳和奶粉也是宝宝获得钙的重要途径。如果宝宝不喜欢喝牛奶或摄取量不足，也可以通过其他食物补充，比如豆腐、菠菜、虾皮、海带等。
铁是血红蛋白合成的必需元素，对于宝宝的大脑和身体发育都非常重要。如果宝宝缺铁，容易出现贫血、易感感冒等问题。母乳中含有足够的铁，但是宝宝6个月以后开始需要更多的铁。可以通过添加含铁的膳食，如肝脏、瘦肉、豆类以及一些蔬菜等来给宝宝补充铁元素。
宝宝的营养摄入量需要根据月龄和体重来确定，建议妈妈和家长们咨询孩子的医生或营养师，制定适合宝宝的食谱，以确保宝宝能够获得充足的钙和铁等营养素。同时，家长们也需要规律地给宝宝食用富含铁和钙的食物，适量补充营养素，而不是过多或过少。
