宝宝吃AD维生素是非常重要的,因为它对于宝宝的骨骼、牙齿生长非常有帮助,同时还能增强宝宝的免疫力。但是需要注意的是,即使宝宝吃了AD维生素,也不意味着宝宝就不需要补钙了。
因为宝宝在成长过程中需要大量的钙来构建他们的骨骼,同时还要参与心脏、神经系统和肌肉的正常运转,因此钙是宝宝成长所必需的营养成分之一。而AD维生素和钙是相辅相成的,其它维生素和矿物质也都有不同的作用,缺一不可。
如果宝宝缺钙,就会导致骨骼发育不良,容易出现佝偻病等问题。此外,缺钙也会导致宝宝的牙齿缺失,出现齿列不齐的情况。因此,如果宝宝的钙摄入不足,就需要给宝宝补充一些钙。
那么,宝宝每天需要补多少钙呢?根据不同年龄段宝宝的具体情况而定。通常来说,0至12个月的宝宝每天需要摄入200至260毫克的钙,1至3岁的宝宝每天需要摄入700毫克左右的钙,3岁以上的宝宝每天需要摄入1000毫克左右的钙。
补钙的方法也多种多样,可以通过食物摄入,例如牛奶、奶酪、豆类、鱼类等;同时还可以考虑补充一些钙片,但一定要注意药品的来源和用量,不可盲目使用,否则可能会引起不必要的身体不适。
总之,宝宝吃AD维生素是非常必要的,但是也不能忽略宝宝的钙摄入问题。综合考虑宝宝的实际情况,适当地给宝宝补充钙,会对宝宝健康成长大有裨益。