宝宝出汗手很凉可能是一种健康问题，这是因为手脚是人体散热和保暖时体温调节的重要部位，如果出现了出汗手很凉的情况，意味着宝宝身体可能出现了异常，这时候需要及时采取正确的措施来解决问题。
第一，调整室温和湿度。宝宝出现出汗手很凉的情况，很可能是因为室温过高，湿度过低所导致的，可以通过调整室温和湿度来降低宝宝体温，保证宝宝的生活环境舒适。
第二，注意饮食营养。如果宝宝缺乏重要的蛋白质，维生素等营养素，也可能会引起手脚凉的情况，建议给宝宝科学合理的膳食结构，满足宝宝多方面的营养需求。
第三，适当按摩。适当的按摩可以增加血液循环，缓解手脚凉的情况。可以使用宝宝专用的手指按摩器进行按摩，并适当的进行深浅刺激。
第四，多运动。运动可以促进血液循环，缓解手脚凉的情况。可以带宝宝去户外活动，也可以在室内适当的进行运动，如拉伸，舞蹈等。
第五，注意衣着保暖。宝宝出现出汗手很凉的情况，也可能与衣着不当有关，建议给宝宝穿着适当的衣物，防止宝宝受凉，保证宝宝身体暖和。
需要注意的是，如果以上措施都无法缓解宝宝出汗手很凉的情况，建议及时就医，寻求专业医生的意见。
