维生素Ad是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收和利用，维持牙齿和骨骼的健康，同时也是宝宝分泌胰岛素的必要维生素之一。因此，对于宝宝来说，维生素Ad的补充尤为重要。那么，维生素Ad宝宝什么阶段补好呢？下面就让我们一起来了解一下。
一岁以下宝宝
一岁以下的宝宝需要补充足够的维生素Ad，因为婴儿肠道吸收能力不强，加上母乳和配方奶中的维生素Ad量较低，无法满足婴儿的需求。美国儿科学会推荐每天补充400 IU的维生素Ad，直到宝宝一岁。
一岁以上宝宝
一岁以上的宝宝无需再加补元素奶等食品，只需要通过饮食来摄入足够的维生素Ad即可。美国儿科学会推荐每天补充600 IU的维生素Ad，直到宝宝3岁。
3岁以上宝宝
3岁以上的宝宝一般不需要补充维生素Ad，只需要保证日常饮食中摄入足够的维生素Ad即可。不过，如果宝宝患有特殊疾病（如骨质软化症等）或存在特殊情况（如阳光不足等），则需要儿科医生的指导进行适当的维生素Ad补充。
总之，针对不同年龄的宝宝，维生素Ad的补充剂量也是有所不同的。合理的补充维生素Ad能够有效促进宝宝的骨骼健康和身体发育，但是，过量的补充会对宝宝的身体健康造成负面影响。因此，家长们在对宝宝进行维生素Ad补充时，应该严格按照医生或营养师的建议进行，不要随意增加剂量，以免对宝宝的身体造成不良影响。同时，要注意给宝宝多晒太阳、多进行户外活动，以满足体内维生素Ad的需求。
