如果你在照顾你的宝宝时感到发烧，你必须对接触宝宝的时间进行一些限制。这是因为，当你发热的时候，你的身体可能会被一些细菌或病毒感染，并会将这些致病物传染给宝宝，导致宝宝的身体变得虚弱，产生不同的症状。
在接触宝宝之前，要确保你的体温已经完全回升到正常水平（通常超过37.5℃以上的高温算发烧）。如果你的体温已经返回正常并且你的症状已经消失，你可以一些时间观察自己的身体状况。你可以等待24小时左右，以确保你的身体状况已经稳定下来。在整个这段时间内，你也应该借此机会休息一下，多喝水和保持安静——切勿累坏自己，否则病情可能会再次恶化。
如果你需要照顾你的宝宝，或是需要抚养他或她，你可以考虑通过佩戴口罩来避免将致病物传染给宝宝。同时在接触宝宝之前，务必以洗手液或其他消杀剂消毒手部 / 面部区域，并且尽量避免触碰它/她的口部、鼻孔、眼睛等处。
总之确保你已经完全康复并且没有任何明显的病症，才能着手照看宝宝。如果你的病情非常严重，建议您放心使用社区的医疗设施，求助通电话或邀医者上门，以此避免不必要的风险和隐患。
