当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

胖宝宝补钙补多久合适?

2024-04-19 03:50:21 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1262浏览

胖宝宝会有更高的骨骼负担,因此对钙的需求量会比较大。但是,大量摄入钙元素可能产生一个误解:一旦开始摄入,就必须坚持不断地补充。

实际上,宝宝们的生长发育有明确的阶段。在不同阶段,孩子的健康需要有不同的补充方法和节奏。因此,在补充钙方面,我们需要根据宝宝的年龄和身体状况来进行调整。下面是对应的建议:

0~6个月:在婴儿的乳制品中已经包含了大量的钙元素;

6个月~3岁:通常情况下,将母乳或配方奶更换为儿童奶粉等加强营养的奶粉,这会使摄入足够的钙量;

3岁~8岁:这是补钙的主要阶段。在这个阶段内,宝宝身体逐渐增长,消耗钙元素较为频繁,此时添加牛奶、豆制品,海产品等高钙食品较为合适;

8岁以后:骨骼生长缓慢,钙元素的需求量也会有所降低,这时保持适量的摄入就可以了。

或许,您还会发现有各种型号和种类的钙片,按照个人需要和意愿来选择吃或不吃也是可以的。但是,一定要确保摄入的钙是足够和均匀的。

总之,补钙的过程并不像常常想象的那么难,只需要按照相应的年龄和身体状况,选择对应的补充措施,我们就可以给宝宝一个强健的骨骼成长。

  • 上一篇:哪些食物是给宝宝补钙的?
  • 下一篇:宝宝缺钙怎么样补钙?
  • 猜你喜欢
  • 两个月宝宝出汗容易着凉吗?

    两个月宝宝出汗容易着凉吗?

    对于两个月大的宝宝,出汗不利于调节体温。一般来说,新生儿到2个月大的宝宝的体温调节功能较差,因此比较容易出汗。这时,如果宝宝穿得太多或睡的环境温度过高,出汗就会变得更加明显。出汗过多容易导致宝宝的体温
    幼儿成长 2024-02-14 1271浏览
  • 九个月宝宝补钙吃什么药?

    九个月宝宝补钙吃什么药?

    宝宝补钙,除了药品,还可以通过食物来补充。九个月大的宝宝,母乳或婴儿奶粉是主要的食物来源,其中都含有一定的钙质。除了这些,还可以在宝宝吃辅食的时候,注意选择含钙丰富的食物。1.奶制品:宝宝可以吃一些奶
    幼儿呵护 2024-02-04 2007浏览
  • 宝宝补钙吃什么鱼肝油好?

    宝宝补钙吃什么鱼肝油好?

    宝宝的骨骼发育需要钙元素的支持,而钙元素的吸收需要维生素D的配合,因此,鱼肝油成为非常好的含有维生素D的食物之一。不同的鱼类中含有的鱼肝油成分也不尽相同,比如北极鳕鱼、鲽鱼、沙丁鱼、鲍鱼等中所含的鱼肝
    幼儿呵护 2024-03-03 1465浏览
  • 3个月小宝宝需要补钙吗?

    3个月小宝宝需要补钙吗?

    补钙是很多家长非常关注的问题,特别是对于3个月大的宝宝。那么,3个月大的宝宝需要补钙吗?下面我们来详细介绍一下。首先需要说明的是,3个月大的宝宝是不需要补充钙的。这是因为,新生儿时期宝宝的身体内钙的储
    幼儿呵护 2024-02-20 1009浏览
  • 宝宝感冒咳嗽可以出汗吗?

    宝宝感冒咳嗽可以出汗吗?

    宝宝感冒咳嗽可以适量出汗,但要注意控制出汗量和时间,避免过度出汗引发体温过高或脱水等问题。适当出汗可以帮助宝宝排除体内多余的热量和毒素,缓解身体不适,促进身体康复。下面介绍几点需要注意的事项:1. 不
    幼儿成长 2024-03-05 1616浏览
  • 宝宝睡觉时头部出汗怎么办?

    宝宝睡觉时头部出汗怎么办?

    宝宝睡觉时头部出汗是普遍存在的现象,这是因为宝宝的汗腺未完全发育,体温调节系统还不够成熟,出汗是一种正常的反应。但是,如果宝宝头部过度出汗,伴随着其它不适,如哭闹、睡眠质量不佳、食欲不振等,则需要引起
    幼儿成长 2024-03-12 1455浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1956浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1255浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1645浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1205浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1578浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览