宝宝发烧时需要及时散热，因为体温过高会对宝宝的健康造成不良影响。以下是几种散热的方法：
1. 多喝水：宝宝发烧时身体容易脱水，多喝水有助于调节体温，同时也能补充身体所需的水分。
2. 均匀通风：将宝宝放在通风良好的房间中，开启窗户门，保持空气流通。
3. 不要盖太多被子：宝宝发烧时不要盖太多被子，否则会让身体温度更加升高。
4. 用湿毛巾擦身体：将湿毛巾放在宝宝额头上，有助于降低宝宝的体温。
5. 洗澡：洗澡有助于降低宝宝的体温，但是水温不要太低，也不要太高，以37-38摄氏度为宜。
6. 给宝宝穿透气的衣服：宝宝发烧时穿上透气的衣服，有助于身体散热。
在以上散热的方法中，最重要的是多喝水和通风。如果宝宝发烧严重，建议及时就医，医生会给予相应的药物进行治疗。
