当宝宝发烧时，我们需要注意观察宝宝的体温变化和其它症状，及时采取措施缓解症状，避免状况恶化。其中，宝宝发烧晚上老出汗是一个很常见的现象，下面让我们一起来看一看关于这个问题的解决方案。
首先，我们需要了解一下宝宝发烧老出汗的原因。在宝宝发烧时，体内的新陈代谢会加速，产生大量的热量，进而引起出汗来散热，降低体温。晚上因为室温相对较低，宝宝身体的散热渠道相对减少，出汗便会更为明显。
那么，遇到宝宝发烧晚上老出汗的情况，我们应该怎么办呢？
1.保持宝宝温度适宜
室温适宜是宝宝发烧期间非常重要的一步，可以用空调、风扇等相关设备来调节。室温不宜过高，避免宝宝出汗过多，同时也不宜过低，避免宝宝着凉。
2.适当控制宝宝穿衣
在宝宝发烧期间，穿衣也是非常重要的，宝宝需要穿宽松、透气的衣服，不宜过多，还要避免穿纯棉的衣服，因为纯棉会吸收汗水，而且不透气，容易让宝宝感觉潮湿。建议选择纱布、涤纶等材质做的衣服。
3.不要盖厚被
在宝宝发烧时，千万不要盖太厚的被子，避免宝宝汗水过多，导致体温不适。可以用擦汗的毛巾或吸汗垫，在宝宝身下垫一层，吸收汗水。
4.及时调整宝宝的体位
在宝宝发烧时，应经常调整宝宝的体位，避免在同一位置呆太长时间，尤其是头部的位置，因为头部的局部温度会较高。
5.给宝宝多喝水
在宝宝发烧时，多喝水有助于宝宝排汗和缓解烧热的不适感，同时还可以补充宝宝因出汗失去的水分和电解质，不过喝水的温度不宜过低。
总之，宝宝发烧晚上老出汗是非常常见的现象，育儿是一项长期的任务，我们为了能够更好地照顾宝宝，需要不断地学习和积累经验，逐渐成为一位合格的父母。
