宝宝缺乏维生素D会影响到他的骨骼发育，特别是对于4岁以下的宝宝来说，这种情况更加危险。因此，父母需要采取一些措施来满足宝宝的维生素D需求。
1. 日光浴：宝宝每天需要暴露在阳光下至少15分钟来促进维生素D的生成。因此，可以每天在室外散步、玩耍，或者在室内将宝宝放在阳光下。
2. 食物：在宝宝的饮食中加入一些高维生素D的食物也可以很好地弥补宝宝缺乏维生素D的情况。例如，鸡蛋、全脂奶、鱼肉、蘑菇等食物都含有较高的维生素D。
3. 补充剂：如果以上方法无法满足宝宝的维生素D需求，可以考虑给宝宝服用维生素D的补充剂。但是，给宝宝补充剂之前，需要咨询医生的建议，确定适当的剂量。
总之，父母需要特别关注宝宝的维生素D摄入量，确保宝宝健康的骨骼发育。早期缺乏维生素D对宝宝的健康影响很大，因此，一定要注意宝宝的日常饮食和生活习惯。
