宝宝发烧是家长最为担心的事情之一。发烧不仅会让宝宝不舒服，而且还可能导致其他症状的出现。如果宝宝发烧，家长需要及时给予救治，退烧是非常重要的一个环节。
1. 清水擦身法：宝宝在体温较高的情况下，可以用清水浸湿面巾或毛巾，擦拭宝宝的额头、手脚心、腋窝等部位。这种退烧方式温和安全，适用于一般的轻度发烧。
2. 药物退烧法：当宝宝发烧较高时，可以使用退烧药物，如布洛芬、扑热息痛等。但是，家长必须注意药物用量和给药间隔时间，不可随意滥用。
3. 热敷：当宝宝发烧不退且体温较高时，可以使用热敷法。将温水冷却至适宜温度（37度左右）后，浸湿毛巾或面巾，敷在宝宝的前额、小腿、手脚心等部位，以助于散热。
4. 注意室内温度：室内温度过高可能会加剧宝宝的发热情况，所以需要保持室内通风和降温。同时，也需要注意穿着方面，避免穿得过于厚重，增加宝宝发热的程度。
5. 合理饮食：宝宝发烧时，一定要注意营养和水分摄入，可适当给予一些易消化的食物，如蔬菜水果、米粥等，同时也要保持足够的饮水量。
总之，对于宝宝发烧的情况，家长应该根据宝宝的实际情况，选择适合的退烧方法。而且，如果宝宝发烧时间长且体温较高，建议及时就医，以避免出现更严重的病情。同时也要注意家长要冷静，不要慌张，宝宝的情绪和心情也很重要。
