小宝宝补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼发育和身体机能发展的关键营养物质。当宝宝缺乏钙时，容易导致佝偻病等骨骼问题的发生，影响宝宝的身体健康。那么，小宝宝几个月开始补钙最好呢？
对于刚出生的宝宝来说，母乳中就含有大量的钙，可以满足宝宝的需要。如果是配方奶粉喂养的宝宝，奶粉中也一般添加了足够的钙。因此，0-6个月的宝宝不需要专门补充钙。
但是，宝宝6个月开始逐渐引入辅食后，补充钙就变得非常重要。这是因为辅食中的钙含量较低，无法满足宝宝的需要。建议宝妈在6个月开始时，可选用一些富含钙的辅食，如豆腐、芝士、鲜奶、鸡蛋等。
同时，还要注意配方奶粉的钙含量。根据世界卫生组织的推荐，6-12个月的宝宝每天应摄入约350毫克的钙。因此，宝妈在选择配方奶粉时，也要注意其钙含量是否足够。
总的来说，6个月开始就要开始重视宝宝的钙摄入，注意提供富含钙的食物和奶粉，帮助宝宝健康成长。同时，也要注意钙的过量摄入，以免对宝宝身体造成不良影响。
