宝宝发烧发冷是一种常见的体温异常现象，虽然不一定危险，但如果不及时处理，会带来一些健康风险。发烧和发冷都会使宝宝不舒服，严重的情况还会引发一些并发症。
宝宝发烧是指体温升高。一般来说，宝宝的正常体温是36.5-37.5℃。如果体温升高到38℃以上就算是发烧。孩子的身体对于高温没有适应能力，发烧时容易出现头痛、食欲不振、疲倦、嗜睡等症状。重度发烧还会引起脱水、心跳过速、呼吸困难等症状，甚至是惊厥。
宝宝发冷是指体温降低。在正常情况下，如果宝宝的体温低于36度就算是发冷。如果宝宝体温过低，就会感到寒冷，手脚发凉，全身乏力，甚至出现呼吸急促等症状。因为宝宝的免疫系统还没有完全发育，发冷容易引起身体的抵抗力下降，使其易感染各种疾病。
同时，宝宝发烧发冷还可能引发其他健康问题。例如，在感冒、发烧或发冷的时候，宝宝的身体会失去大量水分，如果不及时补充水分，就会引发脱水。另外，在发热时，宝宝的血压通常会升高，这会增加其患心脑血管疾病的风险。此外，宝宝体温过高，也容易导致脑部神经受损，甚至引起脑膜炎。
因此，当宝宝发烧或者发冷时，家长要及时采取相应的措施，包括调节室内温度，给宝宝适量的温水或温开水，少让宝宝参与过度活动等。如果宝宝的体温持续上升或者下降，家长应该及时带宝宝去医院就诊。只有正确应对宝宝体温异常，才能保护宝宝健康安全。
