宝宝除了ad和d3，也需要补充足够的钙。钙是因为它是婴幼儿生长发育过程中不可缺少的营养物质。目前，很多婴幼儿在生长发育过程中都存在着钙的吸收和利用不足的现象。因此，钙的补充是非常必要的。
首先，钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。孩子婴幼儿期的骨骼生长最为迅速，因此钙是影响婴幼儿骨骼健康发育的关键。如果缺钙，孩子可能出现矮小、缺锌变形、骨质疏松等问题。
其次，钙离子的流动还是细胞活动和神经传导的必要步骤。钙离子流动不被打扰时，细胞的传输和脑细胞间的信号才能正常地工作，否则就容易出现记忆力和注意力不集中的问题。
最后，钙还能促进肌肉的收缩和松弛，促进心肌功能的正常工作。如果宝宝缺钙，就会出现心脏节律不规律等问题。
综上所述，对于宝宝来说，补充足够的钙非常重要。因此家长们可以选择一些高钙的食物来补充宝宝的钙质，例如豆腐、奶制品、鱼肉等。同时，也可以根据医生的建议选择钙片或者口服液等药品来帮助宝宝满足日常所需的钙质。需要注意的是，不要让孩子过度依赖药物，合理饮食加合理运动是最重要的必要措施。
