胎宝宝头硬与补钙有关，这是因为钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，同时也是神经系统、心肌、肌肉等多种机能的重要物质，钙的摄入量与人体骨骼和牙齿的形成密切相关。 在胎宝宝发育的过程中，钙是必不可少的营养元素，胎宝宝的头发育也需要足够的钙来支持，否则头骨可能会变薄，导致头部变形、发育迟缓、头部软骨钙化不良等问题。
因此，孕妇应该注重补充足够的钙质，以保证宝宝在胎儿期内充分吸收钙质，补钙的形式可以是食补和补充剂。孕妇在日常饮食中可以多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、芝士类、鱼类等；同时也可以使用孕妇补钙剂、婴幼儿钙剂等针对孕妇和宝宝的专门钙剂。
然而，应当注意的是，钙的过量也会对胎儿造成不良影响，过量的钙质会令宝宝发生钙沉积，进而导致宝宝过早硬化或生长不良，所以孕妇应避免过度、不合理的补钙。建议孕妇在专业医生建议下进行科学合理的营养补充，以确保母婴的健康发育。
总之，胎宝宝头硬与补钙有一定关系，因此孕妇应在日常生活中充分注意自身的钙摄入问题，进行科学合理的营养补充，以保证宝宝的健康成长。
