宝宝长牙期是宝宝成长的重要阶段，但宝宝长牙期也是比较苦恼的时期。一些家长发现宝宝在长牙的时候会出现发烧、流鼻涕、眼珠发红等症状，甚至还会影响宝宝的胃口和睡眠质量，极大的影响着宝宝的健康。那么，怎么避免宝宝长牙发烧呢？
1.给宝宝按摩牙龈：长牙的时候宝宝会感到疼痛，所以可以用湿毛巾或者干净的手指轻轻地按摩宝宝的牙龈，以舒缓宝宝的不适感。
2.提供富含维生素C的食物：富含维生素C的食物可以帮助加强宝宝免疫力，减少宝宝感染病毒的可能性。例如柠檬、橙子、草莓等水果。
3.保持口腔清洁：宝宝长牙时会分泌大量的唾液，唾液中的细菌容易滋生在宝宝的口腔中，形成口腔炎症，所以每天要保持宝宝的口腔清洁，可以用干净的纱布或婴儿专用的口腔清洁工具清洁口腔。
4.给宝宝适当用药：如果宝宝出现发烧、流鼻涕等症状，可以给宝宝适当的退烧药、鼻塞药等，但不能随意用药，必须按照医生的指示给宝宝使用。
5.及时就医：如果宝宝在长牙期间出现高烧、呕吐、腹泻等严重症状，应该及时就医。
总之，宝宝长牙期间出现发烧是正常现象，家长应该多关注宝宝的身体变化，及时采取措施缓解宝宝的不适。如果病情加重或者长时间未能缓解，一定要及时就医。
