首先需要明确的是，宝宝吃了十个维生素AD是一种药物过量的情况，需要及时予以处理。
如果宝宝出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、头晕、嗜睡、乏力等，需要及时就医，并告知医生所服用的药物种类、剂量及时间。医生会根据宝宝的情况进行相应的治疗。
如果宝宝没有明显的不适症状，但已经吃过了过量的维生素AD，需要及时采取以下措施：
1. 喝牛奶或吃饭，将胃内的药物稀释，降低药物吸收的程度。
2. 及时就医，让医生进行观察和治疗，以避免潜在的危害。
3. 不要进行任何自行处理或用药，以免造成不可预料的后果。
最好的办法是预防药物过量的发生。家长应该按照医生的建议正确使用药物，避免超量用药，并将药物放在儿童无法触及的地方。同时，家长应该定期带孩子去做医学检查，确保宝宝的身体状况良好，有需要时接受医生的建议。
