失眠是许多成年人和孩子都面临的问题，它可能由许多因素引起，例如生活方式、精神状态和健康问题等。而缺钙也是一个可能引起失眠的因素。缺钙会影响身体的神经系统和心理状态，因此，宝宝缺钙是导致睡眠问题的可能原因之一。
想要让宝宝快速补钙，应该从饮食和补钙剂两方面入手，以下是一些方法：
1. 饮食：让宝宝多吃含钙丰富的食物，例如奶类、酸奶、芝士、豆腐、海藻类、蔬菜等。家长可以把宝宝最爱吃的食物与含钙高的食物搭配起来，让宝宝更容易接受。
2. 钙补剂：钙补剂是非常有效的方式之一，能够让宝宝得到足够的钙。市场上有很多种不同品牌的钙补剂，家长需要选取适合宝宝年龄和身体状态的钙补剂。
3. 日光浴：宝宝的身体也需要维生素D来辅助钙的吸收。晒太阳是宝宝获取维生素D的好方法。宝宝经常在户外活动，多晒太阳，也可以帮助宝宝快速补钙。
总之，要让宝宝快速补钙，家长需要关注宝宝的饮食习惯，并适当给宝宝提供钙补剂和日光浴。同时，饮食和补钙剂都应该根据宝宝的身体情况进行选择。如果宝宝的失眠问题较为严重，建议带宝宝去医院检查是否存在其他健康问题。
