当宝宝出汗量较大时，要保证他喝足够的水来补充身体所消耗的水分。这是因为出汗会导致宝宝体内的水分流失，如果不能及时地补充，就会出现脱水的症状，影响宝宝的健康。
对于宝宝头出汗出得多，最好喝的是纯净水或矿泉水。这两种水最适合宝宝饮用，因为它们没有添加任何化学物质或人工味道，能够保证宝宝的饮用安全和健康。
纯净水是经过严格的处理和过滤的，可以完全去除水中的杂质和有害物质，保证水的纯净和安全。而矿泉水则是从地下深处泉水中取出，含有丰富的矿物质和微量元素，对宝宝的身体发育和健康非常有益。
除了选择纯净水或矿泉水，宝妈还要注意给宝宝适量饮水，避免喝太多或太少。如果宝宝喝太多的水，容易导致肚子胀气，影响消化，而如果喝太少的水，就容易造成脱水的症状。
另外，还要注意选择适当的水温。宝宝的胃口和消化能力都比较脆弱，喝过热或过冷的水会刺激胃肠道，影响宝宝的消化和吸收。最好选择适温的水，即室温水或温水，这样更利于宝宝的饮用和吸收。
总之，宝宝头出汗出得多需要及时补充水分，理想的选择是纯净水或矿泉水，要控制饮水量和温度，以保证宝宝的健康和舒适。
