三岁宝宝每天身体所需要维生素D的摄入量是根据其体重而定的。根据研究，每公斤体重需要维生素D的摄入量为15国际单位 （IU）/天，因此，一个三岁宝宝的平均体重为15-20公斤，那么他每天大约需要摄入450-600IU的维生素D。
维生素D是人体所需的必要维生素之一，对于儿童的生长发育具有重要的作用。维生素D能够促进钙和磷的吸收和利用，有助于儿童骨骼、牙齿的健康发育，同时也有助于免疫系统的正常发挥功能。
因此，对于三岁宝宝而言，如果他每天能够通过日常饮食摄入足够的维生素D，那么他就不需要额外补充。而如果孩子由于种种原因无法充分摄入足够的维生素D，例如低头族，婴幼儿易罹患缺乏维生素D的疾病，那么我们可以采取口服维生素D的方式来补充。
综上所述，每个三岁宝宝每天需要摄入450-600 IU的维生素D，这可以通过日常饮食充分摄入。为了确保孩子充分摄取必要的维生素D，应养成孩子日晒、多吃富含维生素D食物等好习惯，如有必要，可以适当进行口服维生素D的补充。
