根据婴儿营养学专家的建议，维生素E对婴儿的生长发育十分重要，但是对于不同年龄的婴儿，维生素E的建议剂量也是不同的。对于一岁以下的婴儿，婴儿食品中已经含有足够的维生素E，所以不需要额外的添加维生素E。
在一岁及以上的婴幼儿阶段，饮食中的脂肪含量也相应提高，这会增加婴幼儿摄入维生素E的机会。如果家长认为宝宝确实需要补充维生素E，最好在儿科医生的建议下添加维生素E饮品或药剂。但是要注意，使用维生素E乳时要根据药品使用说明来服用，不能过量服用。
此外，家长应该从多种食物中为宝宝提供含有足够维生素E的饮食。富含维生素E的食物包括橄榄油、坚果、鳕鱼、虾、鸡蛋等。正确的饮食习惯和多元化的食物摄入，能够为宝宝提供充足的维生素E，并保证宝宝的健康成长。
