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宝宝3个月大要吃维生素D吗?

2024-07-15 03:45:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1991浏览

根据美国儿科学会的建议,从出生到1岁的婴儿都应每天额外摄入400 IU的维生素D,其中包括母乳喂养的婴儿和配方奶喂养的婴儿。

维生素D是让身体吸收和利用钙的必需营养素,它还有助于促进骨骼和牙齿的生长和发育。尽管人体可以在暴露于阳光下时自然产生维生素D,但三个月大的婴儿很少遭受足够的日光照射,所以补充维生素D是很重要的。

婴儿在接受母乳喂养时,其维生素D的来源主要是母体,而维生素D的含量可能会因母亲的摄入不足而不足。虽然配方奶粉通常已经添加了维生素D,但如果婴儿喝的是母乳或是不添加维生素D的配方奶,那么婴儿需要通过其他方式额外获得足够的维生素D。

在婴儿开始吃固体食品之前,维生素D滴剂是一种常用的补充方式。这种滴剂通常会配制为400 IU/滴,但具体的剂量还应该根据医生的建议和宝宝的体重来确定。

总之,给宝宝补充足够的维生素D是必要的,无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都需要额外注意宝宝的维生素D摄入量。如果您有任何疑虑或问题,请咨询您的儿科医生。

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