一岁以下的婴儿发烧是很常见的情况，这时家长们很容易就会陷入困惑和恐慌中。当宝宝发烧的时候，父母首先需要冷静的观察宝宝的情况。一般来说，轻度发烧不会影响宝宝的睡眠，但也需要保持警觉，尤其是在夜间出现高烧的情况。如果宝宝已经有了明显的疲劳和身体不适的情况，就需要及时做出相应的调整。
父母们应该在睡前适当地降低室内空气温度，同时也要注意保暖。宝宝如果发烧的时候，也是可以睡觉的，如果发现宝宝一直躺在床上拒绝活动，也是要及时提醒宝宝的。
为了让宝宝能够舒适地睡觉，同时也要注意给宝宝补水，这有助于宝宝的散热和缓解发烧的症状。在宝宝发烧时，还可以给宝宝进行温水泡澡，让宝宝浸泡在温水里可以降低宝宝的体温，同时也有助于宝宝的放松和缓解紧张的情绪。
为了保持宝宝的舒适，家长们还可以使用降温贴，但是要注意使用时要根据孩子的年龄和体重选择合适的剂量。此外，家长们还可以使用物理降温方法，如冰敷等，但是也要谨慎使用防止伤害宝宝的皮肤。
总之，当宝宝发烧时，父母们应该保持冷静、掌握正确的方法和措施，及时给宝宝适当的护理，同时也要密切观察宝宝的状况，如果症状加重或者存在其他不适，应及时咨询医生进行治疗。
