维生素D是人体所需的一种脂溶性维生素，其主要作用是协助人体吸收和利用钙和磷，并参与维持骨骼健康。对于宝宝而言，维生素D也同样重要，因为宝宝正处于生长发育的关键时期，缺乏维生素D会影响骨骼发育，甚至会导致佝偻病的发生。因此，宝宝添加维生素D十分必要。
但是，宝宝不仅需要维生素D，还需要其他营养素来维持健康成长。
首先，宝宝需要摄入足够的钙。钙是骨骼中的主要成分之一，维生素D能促进钙的吸收和利用，但如果钙的摄入不足，即使添加了足够的维生素D也难以保证宝宝的骨骼健康。宝宝可以通过喝牛奶、奶粉或奶制品、吃豆制品、鱼虾等食物来摄取足够的钙。
其次，宝宝需要摄入足够的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，具有很好的抗氧化作用，能促进免疫系统的正常运作，帮助身体抵御细菌和病毒的侵袭。宝宝可以通过吃新鲜蔬菜、水果等食物来摄取足够的维生素C。
最后，宝宝还需要摄入足够的蛋白质。蛋白质是宝宝成长发育所必须的营养成分之一，它是身体组织和器官的重要组成部分，对生长发育至关重要。宝宝可以通过吃鱼肉、肉类、蛋类、奶制品等食物来摄取足够的蛋白质。
总之，宝宝添加维生素D是必不可少的，但仅有维生素D还不足以保证宝宝的健康成长。宝宝还需要摄取足够的钙、维生素C和蛋白质等其他营养素，以维持身体健康和健康的成长。
