天气炎热的时候，我们的身体容易出汗，宝宝也不例外。但是，宝宝汗液中含有大量的水和电解质，过多出汗会使宝宝脱水。脱水可导致宝宝出现各种不良反应和症状，所以爸妈一定要关注宝宝出汗情况，及时给宝宝补充水分。下面，我们详细了解一下宝宝脱水的症状和对策。
宝宝脱水的症状：
1.口干舌燥：当宝宝脱水时，口腔黏膜也变得干燥，口水分泌减少。
2.尿量减少：当宝宝脱水时，身体会利用各种途径保存水分，包括尿液的分泌。这时宝宝的尿量会变少，尿色也会变浓。
3.脱水性湿疹：皮肤缺少水分时，会出现湿疹等皮肤症状，同时皮肤也会变得粗糙、干燥。
4.体温升高：当宝宝脱水时，体内的水分不足，就无法很好地调节体温了，这时宝宝的体温会升高。
5.眼睛干涩：脱水会影响眼部的润滑作用，宝宝的眼睛会感到干涩、刺痛。
宝宝脱水的对策：
1.多喂奶水：宝宝在出汗后需要及时补充水分。母乳喂养可以通过多喂奶水让宝宝摄取足够的水分。如果宝宝已经断奶，可以适量喝些温开水。
2.补充盐分：宝宝出汗后还需要补充盐分。可以在喝水时加一些食盐让宝宝摄入足够的盐分。
3.适时休息：天气炎热时，宝宝容易疲劳，为了保护宝宝的身体，必须让宝宝适时休息，避免过度运动。
4.室内环境适宜：室内环境要适宜，保持温度适宜，通风良好。避免长时间暴晒于阳光下和闷热的室内。
总之，炎热的天气需要关注宝宝出汗和水分摄取，及时补充水分和盐分，创造适宜的环境，保护宝宝的身体健康。
