补钙对于宝宝的骨骼生长非常重要,尤其是在一岁八个月这个阶段。在这个阶段,宝宝的骨骼正在快速发育,需要充足的钙来支撑健康成长。
需要注意的是,宝宝的钙吸收能力在不断变化。出生后就开始吸收钙质,但是到了6个月左右,宝宝的钙吸收速度开始下降。这就意味着这个阶段,宝宝的身体需要更多的钙来支撑骨骼生长。
所以,在一岁八个月的时候,给宝宝补钙是很有必要的。这个时候,一些含钙高且易于消化的食品如鲜奶、豆制品、鱼虾肉类等都可以作为宝宝的钙源。
同时,也可以考虑给宝宝添加一些含钙的营养品。市面上有不少专门为孩子设计的钙补充剂,可以帮助宝宝更加快速、充分地补足钙质。
除了补充钙质,宝宝的运动也很重要。这个时候,让宝宝多参与户外运动、爬行等活动,可以帮助其更好地发展骨骼,增强骨骼生长的自身能力。
总的来说,一岁八个月的宝宝需要足够的钙来支撑骨骼生长。可以通过食物、营养品等方式补充钙质,并结合运动等方式帮助宝宝更加健康成长。