5岁的宝宝头出汗厉害可能是因为多种原因引起的。首先，5岁的宝宝身体的新陈代谢比较旺盛，活动量也比较大，所以出汗也会比较多。其次，5岁的宝宝的体温调节系统尚未完全成熟，容易出现汗水过多的情况。此外，热天气或高温环境也是导致宝宝头出汗的常见原因之一。
除了上述常见原因外，5岁的宝宝头出汗厉害还可能与某些疾病有关。例如，感冒、发热、肺炎等疾病会引起宝宝出汗。神经系统方面的疾病也可能导致宝宝头部出汗，如癫痫、自闭症等疾病。此外，药物副作用、食物过敏等也可能导致宝宝出汗。
在日常生活中，家长可以通过以下方法减少宝宝头出汗的情况：
1. 适当控制室内温度，避免过热过冷。
2. 给宝宝穿透气性好的衣服，避免穿得过厚或过紧。
3. 平时注重保持宝宝的卫生，避免皮肤感染等疾病导致过多出汗。
4. 注意宝宝的饮食，避免吃辛辣、生冷、刺激性食物，容易引起宝宝身体出汗。
总之，对于5岁的宝宝头出汗这一现象需引起家长的重视，从多方面入手寻找出汗的原因，并采取相应的措施来减少宝宝头出汗的情况。如有必要，及时就医。
