宝宝发烧是父母非常担心的问题，因为高烧可能会引起各种严重疾病，例如脑炎等，同时高烧也会导致宝宝出现一些不适症状，如口渴、食欲不振以及疲乏等。
那么，当宝宝发烧时，如何快速降温呢？下面介绍一些常见的办法：
1. 穿轻便衣服：如果宝宝身上发热，需要剥去厚重衣物，让宝宝穿上轻便衣服，这有助于降低宝宝体温。
2. 给宝宝冷敷：可以用温水浸湿一块毛巾，拧干后敷在宝宝额头上，也可以用湿毛巾擦拭宝宝的头部和身体来降低体温。
3. 用温水擦浴：将温水冲在宝宝身体上，可以帮助宝宝快速散热，并且减轻不适感。
4. 喝水：宝宝发烧时，会因为体内水分的流失而变得口渴，需要及时提供足够的水分。可以给宝宝适量的温水、冰水或凉开水，让宝宝多喝水，帮助宝宝的体温逐渐降下来。
5. 温度适宜的房间：在宝宝患病发烧期间，需要将房间的温度保持在20~24℃之间，让宝宝的身体不会因温度过高而出现发热。
需要注意的是，宝宝发烧时，不要轻易使用降温药物，特别是对于3岁以下的宝宝更需要慎重。如果宝宝发烧超过38℃，需要及时就医，在医生的指导下治疗。
