孩子的生长发育与骨骼健康密不可分，而钙元素是构成骨骼的重要成分之一。因此，每个孩子的饮食中摄入足够的钙元素非常重要。对于一些特殊的孩子，根据其生长发育状态和健康情况，可以适当地补充一些钙元素以保证其健康成长。那么，宝宝多大可以去补钙呢？
宝宝在6个月-2岁期间，需要的钙元素相对较少，因为这个时期宝宝的骨骼发育并不迅速，主要是在硬化骨骼。因此，从食物中摄入足够的钙元素是非常重要的。宝宝在这个年龄段一般都能够吃一些豆腐、酸奶、奶酪、牛奶、鱼虾等富含钙元素的食物，通过均衡饮食来保证宝宝的钙摄入。此时，一般不需要对宝宝进行人工补钙。
在2岁之后，孩子的骨骼发育进入了一个稳定快速的阶段，这时候每天摄取的钙元素量不足时，就需要适量补充。一般来说，学龄期儿童的每日钙元素摄入量应达到800-1200毫克/天。如果孩子在这个阶段缺乏钙元素，会增加骨骼疾病的风险，比如骨质疏松等。那么，有些孩子需要在这个年龄段进行补钙呢？情况如下：
1. 孩子是素食者，不能获得足够的钙元素；
2. 孩子不喜欢牛奶、酸奶和奶酪等含钙食物；
3. 孩子患有乳糜泻等营养吸收问题；
4. 孩子饮食不均衡，摄入钙元素不够。
在这些情况下，应该在儿科医生的指导下，进行合理的钙元素补充。
