宝宝的头发少可能是多种原因引起的，其中一个可能是营养不良。如果宝宝营养不良，头发生长就会受到影响，导致质量差、容易断裂以及头发稀疏。因此，宝宝头发少需要注意营养摄入，给宝宝补充适当的维生素。
1. 膳食中的蛋白质：蛋白质是构成头发的必要物质，如果宝宝摄入的蛋白质不足，头发的生长就会被影响。宝宝应该多吃肉类、鱼类、禽类、豆制品等富含蛋白质的食物。
2. 维生素A：维生素A有助于加强头发、皮肤和指甲的健康。如果宝宝缺乏维生素A，可能导致头发变得脆弱和干燥。故宝宝应该多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、苜蓿等。
3. 维生素B：维生素B在细胞分裂和生长中扮演着重要角色。如果宝宝缺乏维生素B，头发就容易变得暗淡、干燥，甚至脱发。维生素B主要来源于动物性食物，如鸡肉、牛肉、奶酪、鸡蛋、鱼类等。
4. 维生素C：维生素C有助于维持组织的健康，包括头发的生长和发展。宝宝可以多吃含有丰富维生素C的食物，如橙子、草莓、西红柿和其他水果和蔬菜。
总之，宝宝不应该只关注单一的维生素，而是注重各种维生素的搭配和食物均衡营养的摄入。如果宝宝头发严重稀疏，建议去医院检查是否存在其他疾病。
