对于11月宝宝不吃辅食的情况，建议家长们不要随意给孩子补钙补锌。因为如果宝宝不吃辅食，很可能是因为自身消化能力还不强，加上此时牙齿尚未长出来，无法嚼碎食物，所以会不愿意吃辅食。
钙和锌都是宝宝必须的营养素，缺乏了会影响骨骼和免疫系统的发育。但是如果宝宝继续依靠母乳或者奶粉喂养，基本能够满足宝宝的营养需求，不需要额外补充钙和锌。
如果家长觉得宝宝的饮食摄入不够丰富，可以尝试一些简单易于消化的食物，比如煮烂的泥状食物，如粥、蔬菜泥、果泥等，让宝宝适当接触各种不同的食物，有助于慢慢养成吃辅食的习惯。
当然，如果家长发现宝宝的摄入不足、营养不均衡、影响生长和发育，应尽早求医咨询营养专家或儿科医生，制定合理的膳食计划，合理补充营养素，保障宝宝健康成长。
