孕妇是胎儿的保护者，如何正确保护胎儿的健康是每位孕妇都应该关注的问题。其中，预防胎儿畸形是非常重要的。据统计，世界上每10个婴儿中就有一个出生时存在某种形式的畸形，因此，如何防护胎儿畸形对于母亲和胎儿都非常重要。
1. 健康饮食：孕妇在怀孕期间，要保持健康的饮食习惯，合理营养摄入。多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食品，如鱼类、肉类、蛋类、豆类和奶制品等。
2. 保持情绪稳定：情绪不稳定的孕妇易引起一些反应异常，如突然的情绪波动、精神紧张等，这些都会对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应保持情绪稳定，避免出现恐惧、紧张、烦躁等情绪。
3. 合理运动：孕妇应根据自己的身体状况，选择适宜的运动方式。不能长时间停留在同一姿势，要时常活动身体，增强体质，提高身体抵抗力。
4. 避免辐射：孕妇应尽量避免接触电磁波和核辐射，如大功率石英灯、电子游戏、电磁炉、电视、电脑等。
5. 避免风险环境：孕妇不应进入危险环境，如粉尘、化学药品等场所，以免出现不良反应。
6. 前三个月孕期特别关注：胚胎在前三个月的发育最为关键，孕妇在这一阶段要特别小心。如有不适宜食物或药品，应提前咨询医生。
最后，孕妇在保护胎儿健康的过程中，应主动寻求医生的帮助和指导，特别是在孕期的每个阶段，要进行系统的检查和评估，确保胎儿能够健康成长。因此，孕妇要保持健康和良好的心态，积极采取相关的保护措施，为胎儿的健康提供全面的保障。
