胎心率是指胎儿在母体内的心跳次数。在妊娠期间，测量胎心率是非常重要的，因为它可以告诉医生有关胎儿健康的信息。但是，什么时候才能开始测量胎心率呢？
一般来说，自我测量胎心率应在怀孕20周后进行。在此之前，胎儿的心脏可能还不够健全且听不到心跳声。此外，如果未经过专业培训，自行使用胎心仪进行测量，可能会误诊并对胎儿造成负面影响。
对于专业医生和护士，在怀孕16周左右可开始测量。医生通常在每次产检时会测量胎心率，并将其记录在产检报告中。
在测量胎心率时，最好选择适当的时间和环境。胎儿通常在母体活动时会更加活跃，如果在此时进行测量，可能会更容易听到心跳声。在安静、无干扰的环境中进行测量，可以更加准确地判断胎儿的心跳次数。
总之，自我测量胎心率应在怀孕20周后进行。在此之前，不要自行操作胎心仪。尽管使用胎心仪听起来很简单，但若不经过专业培训，可能会造成误诊或对胎儿造成伤害。对于专业医生和护士，建议在怀孕16周左右开始测量胎心率，并在每次产检中进行测量。
